En stue, der føles kold, mørk eller flad, mangler som regel ikke en dyrere lampe, men flere lyskilder i forskellig højde. De vigtigste tips til belysning i stuen er at lægge lyset i tre lag: et dæmpbart grundlys fra loftet, opgavelys ved de pladser, hvor du læser eller arbejder, og stemningslys, der lyser op ad vægge og i hjørner. Vælg samme varme lysfarve til alle lag, og køb først opgavelyset ved din faste siddeplads. Det mærker du mest i hverdagen.
Tre lag, tre opgaver
Ét loftlys i midten af rummet giver jævnt, fladt lys og skygger under næse og møbler. Når du deler opgaven mellem flere lyskilder, kan du tænde præcis det lys, aftenen kræver. En vejledning om belysning fra BFA Bygge & Anlæg, der handler om arbejdspladser, anbefaler lys fra mindst to sider for at undgå dybe skygger. Princippet virker også i en stue: flere lyskilder frem for én enkelt lampe.
| Lag | Opgave | Typiske lamper | Køb først? |
|---|---|---|---|
| Grundlys | Gør rummet overskueligt | Loftlampe, pendel | Kun hvis loftet er tomt |
| Opgavelys | Læsning, håndarbejde, computer | Læselampe, standerlampe, bordlampe | Ja, ved siddepladsen |
| Stemningslys | Dybde og hygge | Bordlampe, væglampe, LED-strip | Når de to første virker |
Du kan se de enkelte typer sammenlignet i oversigten over lamper til hjemmet.
Grundlyset: nok lys, uden at det blænder
Grundlyset skal give dig lov til at gå rundt, finde ting og rydde op. Det behøver ikke være det kraftigste lys i rummet. Vælg gerne en loftlampe eller en pendel med en dæmper, så du kan skrue ned om aftenen. Hvis du bruger dæmpbart udstyr, så tjek, at både pære og dæmper er beregnet til det, ellers kan lyset flimre eller summe.
Arbejdstilsynet skriver om arbejdspladser, men pointen gælder også derhjemme: utilstrækkelig belysning kan medføre uopmærksomhed og give hovedpine, mens for skarpt lys kan blænde og irritere øjnene. Lyset skal altså være tilstrækkeligt, men ikke blændende. Kan du se selve pæren fra sofaen, er den sandsynligvis for synlig, og en skærm eller en anden placering hjælper.
Tips til belysning i stuen: placering ved siddeplads og i hjørner
Start med at sætte dig, hvor du faktisk sidder, og se dig omkring. Det afslører, hvor lyset mangler.
- Ved sofaen: en standerlampe bag sofaens arm eller en bordlampe på sidebordet. Lyset skal falde ind over skulderen på bogen eller håndarbejdet, ikke i øjnene.
- Ved lænestolen: en læselampe, hvor du selv kan dreje skærmen. Placér den, så din hånd ikke kaster skygge på det, du læser.
- I hjørner: et lille lys i et mørkt hjørne får rummet til at virke dybere. Det kan være en bordlampe på en reol eller en lampe på gulvet, der lyser op ad væggen.
- På væggen: en væglampe er en mulighed, hvis du ikke har plads til gulvlamper, men kræver et udtag eller en installation, som du som lejer skal have lov til.
- Bag møbler: en LED-strip bag reol eller tv-bord giver blødt baggrundslys.
Tæl bagefter lyskilderne i rummet. Står de alle i samme højde, mangler du variation: en høj, en lav og en i øjenhøjde, når du sidder.
Lysfarve: hold den varm og ens
Lysfarven måles i kelvin, og tallet står på pærens emballage. Bolius skriver, at en glødepære typisk har en farvetemperatur på 2.700 kelvin og afgiver det, man vil betegne som et varmt lys. Jo højere kelvin, jo koldere lys. Hvis stuen føles kold, er pærerne ofte for kolde i tonen, og så er det billigste trin at skifte dem.
Brug samme lysfarve i alle stuens lamper. Blander du varme og kolde pærer, ser væggene ujævne ud, og rummet virker rodet. Sammenlign pakkerne i butikken: står der samme kelvintal, får du samme tone. Hvis du vil styre lys og farve fra telefonen, er det et valg for sig. Det behandler guiden om valg af smart home.
Et tænkt eksempel: stue med ét loftudtag
Regnestykket er vores eget og bygger på fiktive forhold. Forestil dig en stue med ét loftudtag med en enkelt pære, en sofa langs væggen, en lænestol i hjørnet og en reol. Aftenerne føles flade, og der er mørkt ved lænestolen.
- Tæl pladserne: to faste siddepladser, sofa og lænestol. Begge skal have opgavelys.
- Beslut lagene: loftlampen med dæmpbar pære er grundlyset. Lænestolen får en læselampe. Sofaen får en bordlampe på sidebordet. Reolen får en LED-strip som stemningslys. Det giver fire lyskilder i tre højder.
- Køb i rækkefølge: læselampen først, fordi den løser det mest konkrete problem. Dernæst bordlampen. Stemningslyset kommer til sidst, og du kan vente, hvis budgettet er stramt.
- Samme lysfarve: alle pærer vælges med samme kelvintal.
Er pengene små, finder du flere råd i guiden om billig boligindretning.
Når du køber: hvad du ser efter, og hvad der går galt
- Pærefatning: tjek, hvilken fatning lampen bruger, før du køber pærer. Det er en almindelig fejl at købe pærer, der ikke passer.
- Dæmpning: en pære, der ikke er dæmpbar, kan ikke bare sættes i en dæmper.
- Skærm og blænding: sæt dig ved lampen i butikken eller derhjemme og se, om du kan se direkte ind i lyskilden.
- Ledninger: en gulvlampe, der kræver en lang ledning henover gulvet, bliver sjældent brugt. Mål afstanden til stikkontakten, før du vælger.
- Pris: priserne varierer meget mellem lamper. Den største forskel ligger ofte i materialer og design, ikke i lysets kvalitet. Sammenlign derfor lamper med samme funktion og samme pærefatning.
Er du i tvivl om, hvad du skal tage fat på først i hjemmet som helhed, kan du bruge værktøjet Hvad skal du tage fat på først i dit hjem?. Hvis stuen også skal rumme søvn og arbejde, så se guiden om en lille etværelses lejlighed.
Det afhænger af din bolig, og hvornår du skal spørge en fagperson
Guiden handler om løse lamper og pærer i en almindelig stue. Den giver ikke bestemte lysstyrker eller målte værdier, for det rigtige lys afhænger af rummets størrelse, farver og vinduer. Den dækker heller ikke køkken, børneværelse eller soveværelse.
- Lejer: spørg udlejer, før du borer i væg og loft eller ændrer ved faste udtag. Løse lamper med stik er den enkleste løsning.
- Elektriker: skal et loftudtag flyttes, eller skal der nye udtag eller indbyggede lamper til, så lad en elektriker vurdere opgaven. Arbejde i den faste installation er ikke noget at prøve sig frem med.
- Belysningsbutik eller lysdesigner: en rådgiver kan hjælpe, hvis stuen er stor, har mange vinduer eller skråvægge, eller hvis du står over for en renovering og skal planlægge lyset fra start.
- Øjne og hovedpine: får du ofte hovedpine eller anstrenger øjnene, når du læser, er det et spørgsmål til din læge eller optiker, ikke til en lampe.
Spørgsmål om belysning i stuen
Hvor mange lamper skal der være i en stue?
Der er intet fast tal. Udgangspunktet er, at hver siddeplads har sit eget lys, og at rummet har lys i mindst to højder. Tæl pladserne, find de mørke hjørner, og tilføj lamper, til skyggerne er blødere.
Kan jeg nøjes med en loftlampe?
Det kan du, hvis du kun skal bevæge dig rundt i rummet. Til læsning og hygge giver én lyskilde fladt lys og skygger. Så er en læselampe eller en bordlampe det første, du bør tilføje.
Hvilken lysfarve skal jeg vælge til stuen?
Vælg en varm lysfarve, der ligger tæt på en glødepære, og brug den i alle lamper. Du kan sammenligne kelvintallene på emballagen. Husk, at højere tal giver koldere lys.
Hvordan får jeg stuen til at føles hyggelig uden at miste overblikket?
Gør grundlyset dæmpbart. Om aftenen kan du skrue det ned og tænde bordlamper og stemningslys. Når du skal rydde op eller lede efter noget, skruer du op igen.
